cykl 1

no chodzi mi o przedłużenie tych 10ciu tyg klaty ale ciągnąć dalej cały mój plan i cykl jak oscylować z tymi procentami w WL

1. W Polsce najwieksza sprzedaz odzywek i suplementow posiada firma OLIMP Laboratories. 2. Jedyną firmą ktora odpowiada na zadane na forum pytania jest firma OLIMP Laboratories. 3. Producentem Crea Fusion jest firma OLIMP Laboratories. przyda sie na cykl haahhahaha

witam , robie 1 cykl mam pytanie odnosnie dawkowania (nitro 2 ,xpand post ,mono activlab ) DT - rano 4 kaps mono , przed trenem nitro 10g , po trenie xpand post 66g (tak jak porcja) DNT - rano 5 kaps mono czy to będzie dobrze ? cos zmienic moze ? Zmieniony przez - swistak111 w dniu 2013-01-04 20:17:52 Zmieniony przez - swistak111 w dniu [...]

ja np. robie 1 cykl na mono od kwietnia to będę brał 10g w dnt, bo po co mi 1/3 puszki?

Chcialem zapytac jeszcze jak dlugo mozna ciagnac z redukcja, ile cykli?? 1 cykl ciagnalem jakies 4,5 miesiaca rzucilem 7-8 kg drugi cykl ciagne prawie miesiac, ale rezultaty sa slabe i poziom tkanki tluszczowej na poziomie 19% Ile powinienem ciagnac zeby sie nie zajechac na glodowkach? Myslalem ze latem jak rzuce zaczne masowac, ale czytam ze na [...]

siema, dobrze bedzie na pierwszy cykl poleciec meta 1-5 30mg i enan 1-10 250 co 4dni czy co 3dni?

1 cykl zamierzam zrobic w grudniu 1-4 mietek 20 mg ed

[...] boli, doszłam do wniosku że chyba wszystko%-) MISKA koktajl Trening koktajl dorsz z warzywami zielonymi dorsz z warzywami zielonymi zupa z awokado i grzybami Jeśli będę jeszcze głodna mam kapustę w pogotowiu Obli mam pytanie czy w tym cyklu mogę brać białko po treningu i fat killera? Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-29 14:57:27

CYKL 4 - tydzień 4 - dzień 5 TRENING Obwód 2. x5 1a. Wypady z przeskokiem 30sek/ 30sek odpoczynku 19x 1b. thrustersy 5kg 30sek 12x 1c. Mountine climbers 30sek 20x 1d. Pajacyk 30sek 35x 1e. Burpee 1min 11x Zrobiłam zaległy trening, bo nie mogła bym zasnąć ze świadomością że mam coś zaległego. Zmordowałam sie strasznie cyfry pogrubione to ilość [...]

moj najmocniejszy to: 1-4 meta 15mg/ed 1-10 deka 200mg/week 1-11 enan 250mg/e5d w sumie to 1 moj przyzwoity cykl ale obiecuje ze sie poprawie

boldenon? tak offtopik: cykl przed wyjsciem na scene 1-7 100mg/day testosterone prop 1-7 100mg eod bold prop 3-7 150mg eod tren ace 5-7 100mg eod masteron 6-8 50mg/day stan susp 7-8 20mg/day halotestim 1-8 50mcg/day t3 1-8 1mg eod arimidex

[...] ćwiczyć jak zawsze. Odżywki czekają: Dibencozide force 100 cp, gain bolic 2 kg ale pewnie dokupie, omega 3, i nad kreatynka mc3 myśle ze 2 garczki kupie to akurat na cały cykl mi starczy. Waże 60 kg, 179cm, 20 lat. Doradźcie cosik ponieważ rok prawie miałem przerwy a musze sporo kg nabrać ;) Podobno z moją posturą odpowiada trening FBW. [...]

Witam serdecznie uzytkownikow tego dzialu, za ok. 1 miech mam zamiar cwiczyc muay thai (gdy dokoncze cykl na kreatynie), aktualnie jestem na masowce + dieta oraz w polowie cyklu na kreatynie, chcialbym sie zapoznac z jedna z lepszych metod cwiczenia na silowni jako wspomaganie do sztuk walk, tak zeby na drugi dzien nie bylo mocnego spompowania, [...]

[...] do drugi dzien naturalny twarog z mleka prosto od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 cykl siła , drugi cykl siła na pierwszym miejscu oraz rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]

ta prop i wino inj codziennie na 1 raz. osra sie na sama mysl chcesz wino to daj pon sro piat po 50mg 7 tyg cykl lub propa tak samo i dawki te same jak na 1 cykl ew mozna po 3 tyg zwiekszyc na 100mg 3 razy w tyg

[...] górką - ok. to jest mój trening 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Wiosłowanie 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą Jeden cykl obejmuje wykonanie wszystkich ćwiczeń po sobie, po 12 powtórzeń. Między seriami 30 sek przerwy po skończonym cyklu 2 minuty. 1 cykl jest rozgrzewkowy + 2 zasadnicze Na [...]

Michaiła 1 cykl był właśnie systemem: 1,2 W 1,2 WW Mam zacząć robić jakby to samo 3 raz>??Jesteś pewien, że to jest dla mnie najlepszy system?

Spróbuj tak: PON:BIC+TRIC+BRZUCH Odpoczynek: BIC: ten cykl TRIC:Ściąganie drążka prostego 3x 15/12/8 PROG 2 min Francuskie wyciskanie hantla zza głowy 3x 121212 1 min Pompki w oparciu o ławke 3x 121212 2 min BRZUCH:4 dowolne ćwiczenia 3x WT:BARKI+NOGI+BRZUCH Unoszenie hantli bokiem 4x 12121212 1 min Wyciskanie hantli 5x 15121088 2 min [...]

Wtakim raznie proponuje zakup dodatkowego opakowania CF badz citro - dodasz +10g creafusion badz + 5 kabs citro. Mozesz tez zakupic oba preparaty i pociagnac dluzej cyklzostajac przy obecnych dawkach - wtedy zostanie ci jeszcze troche supli na nastepny cykl

dzieki wielkie za szybki odzew widze ze w 1 porcji jest az 4 g kreatyny a rownoczesnie z gajnerem chcialem zrobic swoj pierwszy cykl kreatynowy i teraz nie wiem czy mam normalnie brac kreatyne?